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TA：英格兰和枪手将改变萨卡使用方式，不再一味让他满场奔波

发布时间：2026-06-11 23:15

在世界杯即将开赛之际，TA报道了英格兰队前锋萨卡的情况。


报道称，对于身体尚未完全恢复的球员，主帅总要在使用与保护之间不断权衡。

如今即将征战世界杯的英格兰队主帅图赫尔，正面临萨卡跟腱伤势的难题。这位边锋此前因伤退出了英格兰3月的国际比赛集训，之后又缺席了一个月的俱乐部赛事，不过伤愈回归后，他助力阿森纳时隔22年再度夺得英超冠军。

在英格兰3-0击败哥斯达黎加的赛前，这位英格兰主帅表示：“萨卡还在逐步恢复状态，赛季末他一直带伤作战。他咬牙坚持，依旧拿出了高水平表现，但身体状态远未达到百分之百。”

“训练中我们会重点保护他、循序渐进调整状态。目前他还无法连续参训。阿森纳方面一直格外重视他的伤病问题、悉心照料，我们也会采取类似的管理方式。”

对阵哥斯达黎加一役，萨卡在第63分钟替补登场换下诺尼-马杜埃凯，并且戴上了队长袖标。接下来英格兰将迎来世界杯首战、对阵克罗地亚，届时球队也会继续对他采取保护性使用策略。

这是萨卡职业生涯第四次随英格兰征战国际大赛。在前三届赛事里，他已然成长为球队的核心支柱。

萨卡的高光崛起始于2020年欧洲杯（实际2021年举办）：小组赛末轮他首发登场迎战捷克，而十六强对阵德国的比赛中，他发挥惊艳，一路助力球队闯入决赛。

2022年世界杯，萨卡首秀对阵伊朗便梅开二度，十六强战塞内加尔再下一城；四分之一决赛英格兰1-2不敌法国，正是他制造点球，由哈里-凯恩主罚命中。

2024 年欧洲杯，他在对阵瑞士的比赛中扳平比分，将比赛拖入点球大战，英格兰再度挺进决赛。

目前萨卡已为英格兰出战49场、打入14球，是球队不可或缺的一员。但无论是阿森纳主帅米克尔-阿尔特塔，还是图赫尔都清楚，全队过度依赖他，也让他的出场调配陷入两难。

萨卡年仅24岁，却已代表阿森纳出战312场比赛，这一数据跻身队史出场榜前五十，超越了法布雷加斯等球员。

这份亮眼成绩的背后，却是身体付出的代价。

早些年，阿森纳阵容深度远不及现在。年少的萨卡凭借出众的实力与全面的技术，在19岁时就成为球队出场最多的非门将球员，且频繁游走于多个位置。

18-21岁这三年间，他的赛场出场时长连续稳居队内前二。

2023年10月，在连续出战87场联赛、刚因小伤退场没多久，萨卡又在欧冠对阵朗斯的比赛中肌肉受伤被迫下场。阿尔特塔坦言，即便知晓风险，他也不后悔派萨卡首发——当时球队替补席上缺少能替代他的合适人选。

赛场之上，对手对萨卡的重点盯防也值得关注。从20岁起，英超对手便开始对他实施双人甚至三人包夹，频繁的身体对抗也时常被外界忽略。2022年世界杯四分之一决赛法国对阵英格兰，楚阿梅尼为法国首开纪录的进球过程中，于帕梅卡诺对萨卡有明显犯规动作，但裁判并未吹罚。

高强度的身体对抗加上不间断的比赛，本就加重了他的身体负担，而2024年12月的腿筋撕裂伤势，彻底改变了球队对他的使用方式。

受伤后不久，阿尔特塔在采访中说道：“这更多是常年高负荷作战累积的伤病问题。举个例子，萨卡和德克兰-赖斯两年内合计出场都超过130场。如果长期保持这样的比赛强度，往后的状况可想而知。

这种模式难以为继，除非球员的身体强度能达到极致。只比赛、不系统训练的状态非常糟糕。球员需要训练来强化肌肉、维持身体机能。单纯反复参赛、被动恢复，会不断流失身体素质与竞技状态，不仅更容易受伤，也难以成为更出色的运动员。”

截至此次受伤时，短短两年半时间里，萨卡代表俱乐部与英格兰队合计出战121场；而赖斯从效力西汉姆联最后一个赛季算起，出场数更是达到130场。

历经三个月腿筋伤势休养回归后，阿森纳与英格兰都彻底调整了萨卡的使用方案。

2024-25赛季后半段，萨卡的身体并未再出现问题，但本赛季球队开始有意减少他的出场频次，这其中既有战术安排，也受伤病影响。

本赛季萨卡先后遭遇腿筋、髋部、跟腱三处伤病。好在马杜埃凯迅速成长，成为俱乐部与英格兰队边路的轮换人选，也让两位主帅得以对萨卡进行轮休保护。

本赛季，萨卡经历了22次“一周双赛”的赛程。其中10次两场比赛全部首发，另外12次则是一场首发、一场替补登场。

今年1月的赛程安排，就是典型的轮换案例：阿森纳在1月4日客场对阵伯恩茅斯，1月9日主场迎战利物浦。对阵伯恩茅斯一役，马杜埃凯首发，萨卡下半场替补登场；随后萨卡首发出战利物浦。

6天后的1月15日，他又在联赛杯半决赛首回合客战切尔西的比赛中首发，1月18日客战诺丁汉森林则替补登场。1月11日足总杯客场对阵朴茨茅斯，马杜埃凯首发，萨卡全程替补未登场。

即便抛开当下的伤病问题，这套轮换思路，也值得图赫尔在本届世界杯中借鉴。

英格兰小组赛的三场比赛将在11天内接连进行。今年4月萨卡从腹股沟伤势恢复后，曾在8天内接连出战三场比赛：对阵富勒姆出场45分钟、对阵马德里竞技出场57分钟、对阵西汉姆联出场79分钟，一周后对阵伯恩利则打满全场。

结合现状来看，由于萨卡目前依旧无法连续参训，小组赛让他连续首发的可能性微乎其微。不过从阿森纳赛季末的表现能看出，只要派他登场，他依旧能交出亮眼发挥。

启用马杜埃凯进行轮换，是合理的选择。但在前几年，萨卡从未拥有这样的轮休机会。在2024年腿筋受伤前的四个完整赛季里，他单赛季为阿森纳首发场次均超过40场。

本赛季阿森纳总计63场赛事，萨卡出战49场（其中37场首发）。

再来看看英格兰队内其他边路攻击手的出勤情况：马杜埃凯本赛季为阿森纳出战43场，首发27场；埃泽出战52场，首发36场。摩根-罗杰斯代表阿斯顿维拉出战55场，首发51场；安东尼-戈登为纽卡斯尔联出战46场，首发36场；马库斯-拉什福德效力巴塞罗那期间出战49场，首发26场。

这几名同样兼顾联赛与欧战的球员，在世界杯期间也需要合理调配出场时间。而谈及自身状态与比赛理念，萨卡在阿森纳欧冠决赛前的一番话颇具参考意义。

当时被问及巴黎圣日耳曼核心球员的总出场时长，几乎只有阿森纳全队一半时，他这样回应：“决定这类重磅比赛胜负的，从来不是出场时长，而是关键时刻的发挥。”

那场决赛的胜利最终属于巴黎圣日耳曼。但这届世界杯，或许会成为一个新的起点：各队主帅将改变对萨卡的使用方式，不再一味让他满场奔波，而是最大化他在关键时刻的赛场影响力。

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